Hangi durumlar probiyotik gerektirir?
Sık sık ishal, kabızlık, hazımsızlık veya diğer sindirim sistemi hastalıkları yaşayan kişilerin probiyotiklerin bilimsel desteğine ihtiyacı vardır.
Direnci zayıf olan kişiler, iş baskısı yüksek olan kişiler, uzun süre antibiyotik kullanan kişiler, orta yaşlı ve yaşlı kişiler, hamile kadınlar, sezaryen ve prematüre bebekler vb. de iyileşmek için yüksek kaliteli probiyotikler kullanmaları gerekir. Bağırsak florasının yapısı, Faydalı bakteriler yüksek seviyede tutularak zararlı bakterilerin büyümesi engellenir, böylece bağırsakta rahatsızlık semptomlarının ve buna bağlı hastalıkların ortaya çıkışı azalır.
Sık sık üşütüyorum ve hastalanıyorum, probiyotik almanın faydası var mı?
Bilim, bağırsağın vücudun bağışıklığının yüzde 70'inden sorumlu olduğunu ve vücudun bağışıklığı için önemli bir savunma hattı olduğunu göstermiştir. Bu bağışıklık hücreleri, insanların patojenlerin istilasına direnmesine yardımcı olur.
Bu nedenle bağırsak sistemi insan vücudundaki en büyük ve en aktif bağışıklık organı olarak kabul edilebilir. Bağırsak sistemi sağlıksızsa bağışıklıkta azalmaya yol açması muhtemeldir ve çeşitli hastalıklar bundan faydalanabilir.
Bu nedenle, iyi bir insan bağışıklığını sürdürmek istiyorsanız, bağırsak florasının dengesini düzenlemek ve bağırsak sağlığını korumak, böylece hastalık olasılığını azaltmak için probiyotik kullanmanız gerekir.
antibiyotiklerden sonra probiyotikler
Antibiyotik veya antibakteriyel ilaçlar değilse birlikte alınabilir; antibiyotik ya da antibakteriyel ilaç ise daha fazla probiyotik takviyesi yapılması gerekir,
Antibiyotikler ve antibakteriyel ilaçlar esas olarak bakterileri inhibe edip öldürebilen ilaçlar olduğundan, ister zararlı bakteri ister faydalı bakteri olsun, hepsi ortadan kaldırılacak, bu da bağırsak sistemimizdeki normal flora dengesini bozacak, karın ağrısına, şişkinliğe, bağırsakta Ming'e neden olacaktır. ve diğer gastrointestinal semptomlar.
Bu nedenle antibakteriyel ve antibiyotik ilaçlar alınırken bağırsaklardaki faydalı bakterilerin artması ve bağırsak florasının dengesinin yeniden sağlanması için daha fazla probiyotik takviyesi yapılmalıdır.
Ancak antibakteriyel ve antibiyotiklerle takviye ettiğimiz probiyotikleri öldürmemek için, antibiyotiklerden sonra, antibakteriyel ve antibiyotik aldıktan 2 saat sonra probiyotiklerin alınması gerektiğine dikkat edilmelidir.