1. Sağlık ve uzun ömür probiyotiklerle ilişkilidir
Bilim adamları, uzun yaşayan -yaşlıların dışkı testlerinde, bir gram dışkı başına bifidobakteri sayısının 100 milyon kadar yüksek olduğunu, bu da gençlerin düzeyine eşdeğer ve sıradan yaşlılarınkinin 700 katı olduğunu bulmuşlardır. Probiyotikler sağlık ve uzun ömür ile yakından ilişkilidir ve dünyadaki yaşlıların uzun ömürlü olması genellikle probiyotiklerden kaynaklanmaktadır. Bir dereceye kadar insan vücudundaki probiyotikler, kişinin sağlık durumunun bir yansıması olarak kullanılabilir.
2. Probiyotikler ilaç değildir, insan vücudunda bulunurlar.
Probiyotiklerin ishal, kabızlık ve şişkinliği tedavi edebileceğine dair propagandaları sıklıkla görüyoruz ve bu da birçok insanın yanlışlıkla probiyotiklerin ilaç olduğunu düşünmesine neden oluyor. Aslında probiyotikler çeşitli bağırsak hastalıklarını iyileştirebilir, ancak bu bir ilaç değildir. İlaçlar genellikle çeşitli kimyasallardır, probiyotikler ise doğadan elde edilen biyolojiktir. Probiyotikler biz doğduktan sonra vücudumuza girer ve bir ömür boyu bizimle birlikte büyür. İnsanoğlunun şu ana kadarki teknolojik düzeyi hayat üretemez. Tüm probiyotikler, yetiştirme, çoğaltma ve tarama yoluyla sağlıklı insan vücudundan veya doğadan elde edilir ve daha sonra insan vücuduna faydalı probiyotik ürünler oluşturmak üzere işlenir.
3. Probiyotiklerin yan etkisi ve bağımlılığı yoktur
Probiyotiklerin yan etkilerinin olup olmadığı ve bağımlılık oluşturup oluşturmayacağı her zaman insanları probiyotik seçiminden alıkoyan bir sorun olmuştur. Probiyotiklerin ilaç olmadığını, doğadan geldiklerini, dolayısıyla vücuda olumsuz etkileri olmayacağını daha önce de söylemiştik. Bazı insanlar probiyotik aldıktan sonra bağırsak rahatsızlığı yaşayabilir. Çünkü probiyotikler vücuttaki zararlı bakterileri öldürür ve floranın denge ortamını yeniden -sağlayarak insan vücudunda geçici rahatsızlıklara neden olur. Probiyotik takviyesine devam ettiğimiz sürece, bağırsak florasının dengesini yeniden sağladığımız sürece, bağırsak rahatsızlığı doğal olarak ortadan kalkacaktır. Tabii ki, bağımlılık oluşturmaz. İnsan vücudundaki probiyotiklerin kendisi vücuttan geldiği için, en önemli ek kanal çeşitli fermente gıdaların kullanılmasıdır ve vücuttaki ekstra probiyotikler de dışkılama yoluyla atılacaktır, bu nedenle endişelenmenize gerek yoktur.