Probiyotik Almaması Gereken Altı İnsan Türü
Probiyotik Kullanımı Uygun Olmayan Kişilerin İncelenmesi
Probiyotiklerin bağırsak sağlığını düzenleme ve karın ağrısı ve ishal gibi semptomları hafifletmeye yardımcı olma yetenekleri yaygın olarak bilinmektedir. Sonuç olarak, günlük yaşamda, özellikle de mide-bağırsak rahatsızlığı yaşayan kişiler arasında çok popüler hale geldiler. Ancak probiyotikler herkese uygun değildir. Bazı insan gruplarına probiyotik kullanmaktan kaçınmaları veya bunları yalnızca tıbbi gözetim altında kullanmaları tavsiye edilir. Aşağıda detaylı bir bakış bulunmaktadırProbiyotik almaması gereken altı insan türü.
1. Aktif Kanamanın Eşlik Ettiği Mide Bağırsak Ülseri Olan Kişiler
Genel olarak aktif kanama yaşayan mide-bağırsak ülseri olan hastaların probiyotik kullanmaları önerilmez. Probiyotikler canlı mikrobiyal preparatlardır ve midede veya bağırsakta kanamalı ülserler mevcut olduğunda, çok sayıda canlı bakteri, hasarlı kan damarları yoluyla kan dolaşımına girebilir. Bu riski artırırbakteriyemiateş ve titreme gibi semptomlarla ortaya çıkabilen potansiyel olarak ciddi bir komplikasyondur.
Bu nedenle, aktif olarak kanayan gastrointestinal ülseri olan hastalar, ülser iyileşene kadar beklemeli ve potansiyel sağlık risklerinden kaçınmak için probiyotik kullanımını yalnızca bir sağlık uzmanının rehberliğinde düşünmelidir.
2. Laktoz veya Fruktoza Alerjisi Olan Kişiler
Laktoz veya fruktoza alerjisi olan kişiler de probiyotikleri gelişigüzel kullanmaktan kaçınmalıdır. Birçok probiyotik ürün, kültür ortamından veya yardımcı bileşenlerden kalıntı laktoz veya fruktoz içerebilir. Bu maddelere alerjisi olan kişiler için probiyotik almak, deri döküntüsü, kaşıntı gibi alerjik reaksiyonları veya sağlığı olumsuz yönde etkileyebilecek daha ciddi sistemik reaksiyonları tetikleyebilir.
Bilinen laktoz veya fruktoz alerjisi olanlar için, ürünün içerik etiketlerini dikkatle kontrol etmek, alerjen içermeyen probiyotik formülasyonları seçmek{0} ve gerekirse güvenli kullanımı sağlamak için bir doktora veya beslenme uzmanına danışmak önemlidir.
3. Akut Gastrit ve Aktif Mide Mukozal Kanaması Olan Kişiler
Mide mukozasında aktif kanamanın eşlik ettiği akut gastrit hastası olan kişilerin probiyotik almaları önerilmez. Canlı probiyotik bakteriler, hasar görmüş mide mukozasındaki kanayan kılcal damarlar yoluyla kan dolaşımına girerek bakteriyemi riskini artırabilir. Sonuç olarak bu gruba probiyotik kullanımı önerilmemektedir.
4. Konjenital Laktoz Malabsorbsiyonu Olan Kişiler
Konjenital laktoz malabsorbsiyonu olan bireyler genellikle probiyotik takviyesi için uygun adaylar değildir. Bu gibi durumlarda probiyotik almak emilim bozukluklarını kötüleştirebilir ve metabolik komplikasyonlara yol açabilir. Aşırı laktoz birikimi şu sonuçlara bile yol açabilir:laktik asidozek sağlık riskleri oluşturur.
5. Bağışıklık Yetmezliği Olan Kişiler
Bağışıklık yetersizliği olan kişiler probiyotikleri çok dikkatli kullanmalıdır. Bazı durumlarda probiyotik kullanımı durumu kötüleştirebilir veya enfeksiyon riskini artırabilir. Bu nedenle bağışıklık sistemi bozukluğu olan bireylere genellikle bir sağlık uzmanı tarafından özel olarak tavsiye edilmediği ve izlenmediği sürece probiyotik kullanmamaları tavsiye edilir.
6. Bağırsak Bariyeri Fonksiyonu Bozulmuş Kişiler
Bağırsak bariyer fonksiyonu zayıf olan bireylerin de probiyotik kullanmaları önerilmez. Bu gibi durumlarda probiyotik takviyesi durumu ağırlaştırabilir ve çeşitli gastrointestinal rahatsızlıklara yol açabilir. Bu grup probiyotik kullanmayı düşünmeden önce dikkatli olmalı ve tıbbi tavsiye almalıdır.
Çözüm
Yukarıdaki altı grup insan probiyotikleri değerlendirirken dikkatli olmalıdır. Herhangi bir rahatsızlık veya olumsuz reaksiyon meydana gelirse, tıp uzmanları derhal bilgilendirilmelidir. Probiyotikler bağırsak sağlığını desteklemek, lipit seviyelerini düzenlemeye yardımcı olmak ve genel sindirim dengesine katkıda bulunmak gibi faydalar sunsa da evrensel olarak uygun değildir.
Probiyotiklere ek olarak, bazı kişiler aşağıdaki gibi takviyeleri de düşünebilir:glukozamin kondroitin kalsiyum kapsülleri, tipik olarak kalsiyum karbonat, kondroitin sülfat, D-glukozamin hidroklorür ve magnezyum stearat içerir. Bu takviyeler kalsiyum alımını desteklemeye, kemik yoğunluğunu artırmaya, kıkırdağı beslemeye ve eklem sağlığını korumaya yardımcı olabilir; bu da onları kemik ve eklem sağlığı için uzun-dönemli desteğe ihtiyaç duyan kişiler için uygun hale getirir.