Probiyotikler ve Adet döngüsü: Probiyotikler adet döneminizi nasıl etkiler?
Menstrüasyon, bir kadının aylık kanamasıdır ve genellikle "regl" olarak adlandırılır. Bir kadının vücudunun hamilelik olasılığına hazırlanmak için geçirdiği aylık değişiklikler dizisidir. Bir dönemin yaygın semptomları arasında ağrı, vajinal lekelenme veya kanama, ağır kanama veya pıhtılaşma, huysuzluk, uyku güçlüğü, yemek yeme isteği, karın alt kısmında ve sırtta kramplar, şişkinlik, göğüslerde hassasiyet veya ağrı, sivilceler, ruh hali değişiklikleri, anksiyete veya depresyon sayılabilir. yorgunluk veya yorgunluk, migren.
Doğal bir adet döngüsü sırasında, fizyolojik değişikliklerin bakteriyel büyüme, kolonizasyon ve topluluk yapısı üzerinde etkisi olabilir. Adet döngünüz aynı zamanda bağırsaklarınızı ve hormonlarla ilgili olmadığını düşündüğünüz hastalıkları da etkileyebilir.İrritabl bağırsakSendromu, inflamatuar barsak hastalığı ve diğer sindirim semptomları adet döngünüz boyunca kötüleşebilir veya değişebilir.
Bağırsak topluluğunuzdaki belirli bakterilerin -glukuronidaz olarak bilinen bir enzim üreterek östrojen metabolizmasını yönetmekle görevlendirildiğini gösteren tonlarca kanıt vardır. Bu nedenle, bağırsak sağlığınızı kontrol altına almak, hormonlarınızı dengelemek için ciddi bir anahtardır. Hem mikrobiyomunuzu hem de hormon sağlığınızı pek çok faktör etkilediğinden, birini desteklemek için sağlıklı değişiklikler yapmak genellikle her ikisini de desteklemenize yardımcı olur.
Adet döneminiz boyunca sindirim sorunları, şişkinlik veya kramplardan şikayetçiyseniz, bir probiyotik takviyesi almayı deneyebilirsiniz. Probiyotikleri adet döneminiz boyunca almak güvenlidir ve bazı yaygın semptomların şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir.
için Probiyotik TakviyesiAdet döngüsüBakım
İçindekiler
kurt üzümü tozu, eritritol, lohusa kökü ekstresi, zambak ekstresi, hünnap çekirdeği ekstresi, Lactobacillus rhamnosus PB-LR76, Lactobacillus reuteri PB-LR09, Lactobacillus casei PB-LC39, Bifidobacterium longum HH-BL18.
Özellikler
1. Bağırsak mikrobiyotasının dengelenmesine yardımcı olmak ve hormon metabolizması üzerinde olumlu etkiler göstermek için diğer fonksiyonel bileşenlerle formüle edilmiş çığır açan probiyotik.
2. Alışkanlık oluşturmayan, ilaç içermeyen, tüm doğal içerikler
3. Şişkinliği azaltmaya ve sindirim sistemi işlevini iyi tutmaya yardımcı olun.
4. Regl döneminde kadınlarda stres düzeyini düşürmeye yardımcı olun